ボディボード
ボディボードはサーフィンほど難しくなく、女性でも簡単に始めることができます。ボードは１ｍほどの長さで、波に立って乗らず、ボード上にうつ伏せになって滑ります。サーフィンと違い推進力は足で漕ぐため足ヒレを着用し、バタ足で進み波に乗ります。ボディボード選ぶ際に基準となるのが大きさです。腰にボードをはさんだ時に両手がボードの先端部に届き、ボード表面に肘が着く大きさが丁度良い大きさです。硬さは硬い程、水の抵抗が少ないためにスピードが出るのですが、その分コントロールが難しく、初めは弾力のあるものを選ぶようにしましょう。浮力はあればあるほど滑り出しが早いので自分の体重を考慮して選ぶようにしましょう。フィン（足ヒレ）には何種類もありますが、ボディボード専用のものかスイムフィンを選びましょう。必ず試着しサイズの合うものがなければ専用のブーツもあるので試してみましょう。リシューコードといい、ボードを流されないようにするコードを手首に付け、沖に出るときにはバタ足をするので、腰からが無理なく動かせる位置にうつ伏せになります。ボディボードの良い所は、誰にでも比較的簡単にマスターすることができ、どんな波でも楽しむことができるところにあります。
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